NEU!!! Jetzt auch mit Angeboten für Kinder!

Sport mit Antje: 

Entspannung I
https://youtu.be/jYRlCmiOjBA

Entspannung II
https://youtu.be/zd0epWTKS-s

Koordination I
https://youtu.be/lzCj6JsxaIA

Rückenschonende Gymnastik I
https://youtu.be/7IL29A3XMPE

Rückenschonende Gymnastik II
https://youtu.be/UOn7L5Vi6fc

Rückenschonende Gymnastik III
https://youtu.be/RK6hV-Ze5WM

Sport mit Corina:        

Fettburning
https://youtu.be/KDGKxIqDUp0

Pilates
https://youtu.be/Hx-a2eVaWak

Sport mit Claudia:        

Rückenfit mit Pilates Elementen 
https://youtu.be/1FxHu81x7fw

Sanftes Rückentraining
https://youtu.be/7_Ui9_u_DqI

Sport mit Dagmar für Kinder:        

Kinderturnen für die Kleinen 
https://youtu.be/_T5sm5orHko

Sport, Spiel, Spaß für Kinder 
https://youtu.be/ECm39OD4Bjs

Sport mit Elke:        

Yoga für einen gesunden Rücken
https://youtu.be/p7-4TElIlB8

Sport mit Erika:        

Cardio-Mix
https://youtu.be/Gs421rND9oU

Cardio-Workout 
https://youtu.be/5ulbscWcb3k

Ganzkörpertraining
https://youtu.be/hVlJO-d4Q-4

Sport mit Irina:        

Kinder: Zwergenwelt und Supermarkt
https://youtu.be/dgpRMjn8f7Q

Für die Kleinen. Reise durch den Dschungel
https://youtu.be/x_Soqpn2h88

Kraft Workout
https://youtu.be/upCvS16rHZ8

Ganzkörper Stretching
https://youtu.be/Ab2uaAgw7dw

Sport mit Jürgen:

Yoga
https://youtu.be/yYXo-T_ExLU

Sport mit Julia:

Bodyworkout
https://youtu.be/aHEJJDtfYs0

Dancing for Kids (Song siehe Kommentar)
https://youtu.be/CXaMzlknXKk

Sport mit Kathi: 

NEU-NEU-NEU-NEU-NEU-NEU-NEU

Woche (03.05. - 09.05.2021)

Step 04.05.2021, 19 Uhr
https://youtu.be/lDkrrIodois

Sonntagsworkout 09.05.2021, 11 Uhr
https://youtu.be/mwPeGBeAsqg

Woche (26.04. - 02.05.2021)

Step 27.04.2021, 19 Uhr
https://youtu.be/aQ8tXzcFNSQ

Sonntagsworkout 02.05.2021, 11 Uhr
https://youtu.be/2TalzbG8zL8

Sport mit Katja:

Fitness-Gymnastik
https://youtu.be/D9B2lQ-pAH4

Fit in den Frühling
https://youtu.be/lHfeb3N0adE

Sport mit Louisa teilweise für Kinder:

Fitness
https://youtu.be/NgT6uIP_QKA

Fitness again
https://youtu.be/CJWyZOb1Tgg

Taekwondo I  Kinder / Anfänger
https://youtu.be/mtJ9IQqzaAc

Taekwondo II Kinder / Anfänger
https://youtu.be/y5V0Slpkle8

Sport mit Marius:

Faszientraining
https://youtu.be/pz9uyEmvavY

Morgensport
https://youtu.be/r3VKX-pPL4w

Stretching
https://youtu.be/zoLOVk7ze90

Sport mit Ordep:

Pilates
https://youtu.be/mlp7O4r-xQ4

Sport mit Susann:

Bodystyling
https://youtu.be/HWef9So9Q-U

Bodystyling mit Choreographie
https://youtu.be/JNm5A8aKs3I

Sport mit Mechthild & Ingo:

AROHA Einführung
https://youtu.be/kCveKxLrwa4

AROHA Übungseinheit I
https://youtu.be/YtiQq-kmAiE

AROHA Übungseinheit II
https://youtu.be/rocCKQ-TJy8

AROHA Übungseinheit III
https://youtu.be/QsbiuHVkBBk

 

Sportbildungswerk Online-Sportkurse
https://www.sportbildungswerk-nrw.de/online-sportkurse